EMOCJE, RELACJE I TWÓRCZA EKSPRESJA

W ramach projektu „Staż w Portugalii – drogowskazem europejskiej kariery” młodzież uczestniczyła w wyjątkowych warsztatach wspierających rozwój emocjonalny, redukcję stresu oraz budowanie relacji opartych na empatii i wzajemnym wsparciu.

Podczas spotkań uczestnicy:

stworzyli mural „Tam, Gdzie Rośnie Dobro” – pełen kolorów, emocji i symboli przyjaźni,

brali udział w zajęciach z elementami dramy „Mówimy emocjami”, ucząc się wyrażania uczuć i komunikacji bez oceniania,

uczestniczyli w arteterapii „Jak wygląda moja emocja?” – lepieniu emocji z gliny, odkrywając jak twórczo mówić o tym, co czasem trudno wyrazić słowami.

Warsztaty były przestrzenią rozmowy, uważności i twórczego działania. Pokazały młodym ludziom, że emocje mają znaczenie, a proszenie o wsparcie jest oznaką siły.